“想念每天歌舞升平国泰民安的日子，想念忙忙碌碌上班开开心心下班的日子，想念坐在教室学习的日子，想念一切看似平凡却又正常的日子”那段想念让我们更加珍惜今天返校后一起共同学习生活的时光，而此时的我们绝不能松懈，一定要养成良好的卫生习惯才可以降低感染病毒的风险，有效扼制病毒对我们的侵害。南充技师学院潆溪校区2020年5月19日下午16：00在学院护理系姜莹老师的指导下师生分批次的到学校食堂学习“七步洗手法”。

首先姜老师给同学们、老师们讲解“七步洗手法”理论步骤并现场示范：

第一步：洗手掌 流水湿润双手，涂抹洗手液或肥皂，掌心相对，手指并拢相互揉搓。

第二步：洗背侧指缝 手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行。

第三步：洗掌侧指缝 掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓。

第四步：洗指背 弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行。

第五步：洗拇指 一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行。

第六步：洗指尖 弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行。

第七步：洗手腕 一只手握住另一只手的手腕转动搓洗，双手交换进行。

现场老师们、同学们都非常认真的学习，还和个别同学进行了互动，然后姜老师分批次把老师、同学带到洗手池进行练习，对个别老师、同学及时纠正手法。学习完潆溪校区校长杨兴毅对各班级学生提出要求和希望，要求各班级利用今天晚自习在班级教会每一位同学，并让同学们清楚了解洗手的重要性，做到勤洗手。

相信老师们、同学们，在日常学习生活中，一定会用“七步洗手法”认真清洗自己的双手，清除手部污物和细菌，预防接触感染，减少病毒传播。